RESUMO:
O presente projeto investiga os sentimentos de ansiedade e tristeza durante a adolescência, analisando os fatores biológicos, psicológicos e sociais que influenciam o surgimento e a intensificação dessas emoções. A pesquisa busca compreender como as transformações características dessa fase da vida afetam o bem-estar emocional dos jovens e de que forma a escola e a família contribuem para a promoção da saúde mental. Além disso, o estudo aborda a importância do diálogo, do autoconhecimento e das redes de apoio como ferramentas para o enfrentamento das dificuldades emocionais. Por meio de pesquisas bibliográficas, questionários e atividades de conscientização, o projeto contribui para ampliar o conhecimento sobre saúde mental e fortalecer a construção de ambientes mais acolhedores para os adolescentes.A adolescência representa uma fase marcada por intensas mudanças físicas, emocionais e sociais. Durante esse período, os jovens enfrentam desafios relacionados à construção da identidade, às relações interpessoais, às exigências escolares e às expectativas familiares. Essas transformações frequentemente despertam sentimentos de ansiedade e tristeza, que podem interferir na qualidade de vida e no desempenho escolar.Nos últimos anos, a saúde mental dos adolescentes tem recebido maior atenção devido ao aumento dos casos de sofrimento emocional observados em diferentes contextos sociais. Diante dessa realidade, torna-se importante compreender os fatores que influenciam essas emoções e promover ações educativas que incentivem o cuidado com a saúde mental. O projeto justifica-se pela necessidade de conscientizar a comunidade escolar sobre a importância do acolhimento, do diálogo e da busca por apoio emocional quando necessário.