RESUMO:
O “brain rot”, em tradução literal, apodrecimento do cérebro, é um termo utilizado para descrever a percepção de deterioração do estado mental de uma pessoa, atribuída ao consumo excessivo de conteúdo online trivial ou sem estímulo ao pensamento crítico. O estudo tem como objetivo conscientizar sobre as consequências e impactos do uso excessivo de conteúdo digital, sejam eles neurológicos, psicológicos ou sociais. A pesquisa baseou-se em referências bibliográficas que abordam as relações entre sensação de sobrecarga cognitiva e emocional e o vício em redes sociais e no meio digital, apontando para a alteração dos níveis de concentração das pessoas que consomem este tipo de conteúdo, aumentando o risco para o do desenvolvimento de déficit de atenção, transtornos depressivos e de ansiedade. Também foi realizada uma pesquisa de campo em que foi possível observar, dentre outras análises, o aumento do comportamento de procrastinação entre os entrevistados. O “brain rot” está relacionado ao estímulo de altas doses de dopamina obtidas facilmente a partir de conteúdo digital, causando o possível vício da mesma. O presente estudo conclui que o consumo desmoderado de conteúdos digitais ocasiona em diversos efeitos negativos através do vício dopaminérgico, tornando indicado o suporte psicológico, auxílio profissional para desenvolvimento do autocontrole e formação de hábitos saudáveis, como prática de exercícios físicos, leitura, e eventualmente, o acompanhamento psicológico através de Terapia Cognitiva-Comportamental (TCC), que busca minimizar os efeitos prejudiciais da dependência digital. O presente estudo é de natureza exploratória e interpretativa.- Palavras-chave: Brain rot, conteúdo digital, vício dopaminérgico.